Iepazīsimies!

Mani sauc Gundega Tupiņa, un es piedāvāju meditācijas lekcijas un meistarklases, kas ir balstītas zinātniskā pieejā, iekļaujot meditācijas budisma tradīciju saknes.

Es runāju vairākās meditācijas valodās, un varu palīdzēt tās apgūt arī Tev.

Mana meditācijas lekciju un darbnīcu pieeja

Balstīta zinātnē

Stāstot par meditācijas ieguvumiem veselībai, pašizaugsmei un nervu sistēmai, es ņemu vērā jaunākos pētījumus. Esmu mācījusies meditācijas zinātni Oksfordas un Stenfordas programmās, un turpinu papildināt zināšanas.

Ar izpratni par meditācijas saknēm

Gūstot autenisku meditācijas pieredzi Kopanas klosterī Nepālā, mācoties mahajānas budismu 3 gadus Rīgā, kā arī izejot meditācijas treneru apmācības Taizemē no “World Peace Initiative“, es izprotu meditācijas kā prakses filosofijas saknes dažādās budisma tradīcijās.